✖

Selamat Datang Di Blog Media Download and Science
Terima kasih atas kunjungan Anda di blog Media Download and Science,
semoga apa yang saya share di sini bisa bermanfaat dan memberikan motivasi pada kita semua
untuk terus berkarya dan berbuat sesuatu yang bisa berguna untuk orang banyak.

✖

Home Tips kesehatan Tips Menjaga Kesehatan Mata

Tips Menjaga Kesehatan Mata

adi ahmad nabil on Tips kesehatan On 10.32 with No comments

Mata adalah indra penglihatan yang dikaruniakan Allah untuk kita. Kita harus menjaga agar mata kita selalu dalam keadaan sehat, dan untuk menjaga kesehatan mata harus dimulai sejak dini.
Kunci utama dalam menjaga kesehatan
mata adalah konsumsi Vitamin A. Tercukupinya kebutuhan vitamin A akan membantu transmisi sinyal cahaya di dalam sel sel retina.
Cara menjaga kesehatan mata :
1.    Konsumsi makanan yang menajdi sumber vitamin A seperti avokad dan baby wortel
2.    Gunakan sunglasses saat matahari sangat terik
3.    Periksa mata ke dokter secara rutin
4.    Konsumsi suplemen zinc untuk membantu kesehatan mata dimasa tua

Enter your email address to get update from Media Download and Science . Print PDF

Yang membangun Gan!